Женские волосы – пятый элемент красоты женщины. После души, лица, фигуры, рук и ногтей.
Если волосы сильно выпадают, стали жидкие и тонкие, можно купить парик или сделать пересадку волос. Но это не выход.
Что делать в домашних условиях для роста волос
-
Для начала необходимо устранить причину выпадения волос
- Использование расчески с круглыми пластиковыми зубцами позволит избежать травмирования волос. Щетки с натуральной щетиной приглаживают кутикулу волоса, делают волосы более блестящими, но их можно использовать только на сухих волосах. Если волосы даже чуть влажные – травматизация обеспечена. Для тех, кого природа наградила густой шевелюрой от рождения это не заметно, но если на голове «три волоска на шесть рядов», каждый потерянный волос в итоге уменьшает и без того невеликий объем волос.
-
Слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы также может привести к выпадению волос.
При чрезмерном обезжиривании волос они ломаются или секутся на кончиках. Частое мытье головы при жирной себорее еще больше провоцирует выделение кожного сала из сальных желез.
Выход: Мыть голову не чаще, чем один раз в три дня правильно подобранным шампунем. Температура воды для мытья головы должна быть в пределах 40 — 50 С. Если волосы выпадают из-за себореи, лечить основное заболевание, из-за которого она возникла.
Читать также: При каких состояниях встречаются себорея и угревая сыпь
- Для роста волос жизненно необходимо правильное питание. Уже через четыре часа после приема пищи корни волос начинают страдать от недостатка энергии. Любая диета с ограничением белка, и, тем более, голодание негативно сказываются на состоянии волос. Но стоит волосы правильно «накормить» снаружи и изнутри, как они пойдут в рост (при условии, что волосяные фолликулы сохранены).
При необходимости можно купить витамины или БАД для волос. Специально для кормящих мам разработаны средства от выпадения волос после родов.
- Массаж головы улучшает микроцируляцию в коже, стимулирует рост волос.
Смотрите видео: Правильная техника массажа головы для роста волос
- Предотвратить выпадение волос помогут правильный сон и борьба со стрессом
- Физиопроцедуры также способствуют росту волос. Дарсонвалицация улучшает микроциркуляцию в точке воздействия, улучшает питание тканей, стимулирует рост волос. Портативные аппараты Дарсонваль можно использовать в домашних условиях (есть противопоказания).
Читайте далее: Никотиновая кислота для роста волос