Даны ли интеллектуальные способности свыше или их можно развить? Что ни говори, а высокий уровень интеллекта позволяет легче адаптироваться к изменяющимся ситуациям, лучше воспринимать информацию, использовать свои знания в личной жизни.
Высокие интеллектуальные способности позволяют избежать многих проблем на жизненном пути. Поэтому в необходимости развития этих способностей нет никаких сомнений.
Интеллектуальные способности зависят в первую очередь от когнитивных (познавательных) способностей. Их развитие начинается с момента рождения, достигает максимума к 20 – 22 годам. Затем некоторые составляющие когнитивных способностей, например, способность быстро делать правильные логические выводы, у некоторых людей медленно угасает. Память постепенно стает все хуже, трезвость мышления в старческом возрасте удается сохранить, к сожалению, не всем. Но те, которые постоянно тренировали свои интеллектуальные способности, даже в преклонном возрасте отличаются живостью ума. И история знает тому массу примеров: Альберт Эйнштейн, Леонардо да Винчи и множество не таких знаменитых, но не менее уважаемых людей.
Как развить интеллектуальные способности
- Развить интеллектуальные способности можно путем перманентного обучения чему-то новому, интересному. При получении нового опыта в коре головного мозга образуются новые синаптические связи, соединившись с уже имеющимися, они стают основой для более широкого мышления. Человек с богатыми знаниями лучше решает стоящие перед ним практические задачи, а не пляшет самозабвенно на граблях собственных ошибок. Процесс непрерывного обучения закрепляет эти связи, переводит мозг в состояние, когда он лучше воспринимает информацию. Изменяется биохимия мозга, увеличивается синтез дофамина – нейромедиатора, влияющего на процессы обучения и мотивации. Но для его синтеза обязательно нужен белковый субстрат – в основном мясо. Диеты для похудения не способствуют развитию интеллектуальных способностей.
- Не останавливайтесь на достигнутом. Научившись что-то хорошо делать, приступайте к решению следующей задачи. Поскольку выполнение предыдущей будет выполняться уже на автоматическом уровне, и не будет приводить к развитию интеллектуальных способностей. Начинать необходимо с решения посильных задач, чтобы неудачи не вызывали отторжения, и постепенно двигаться к более сложным. При этом у человека должна быть мотивация и понимание того, что и для чего он это делает. Это особенно важно в процессе обучения детей. Зачастую дети и студенты учатся только ради отметки, по принципу: сдали – забыли. Но следующий постулат развития интеллектуальных способностей может научить их учиться, заставить узнавать по теме больше, чем задано, и получать удовольствие от учебы.
- Развитию интеллектуальных способностей способствует творческий подход к решаемым вопросам. Креативное мышление позволяет найти нестандартный подход к делу. И заодно усовершенствует нервную систему. Развитие интеллектуальных способностей позволяет человеку стать компетентным в различных вопросах. При определенном желании, эта компетентность может перерасти в мастерство.
- Желая развить интеллектуальные способности, не давайте послабления мозгу, тренируйте его всегда. Например: считайте сдачу в уме у кассы (поможет значительно сэкономить бюджет, обсчитывают в магазинах не так уж и редко), старайтесь реже пользоваться калькулятором и прочими радостями современного мира, которые отучают думать. Все чаще люди при написании электронных текстов пользуются автоисправлением. Конечно, Word знает многое, но заставьте человека написать текст от руки. Какой выйдет итог? К сожалению, не всегда самый хороший.
- Больше общайтесь с умными людьми. Благо в век Интернета это не составляет особых затруднений. Это позволит расширить кругозор, развить интеллектуальные способности. При общении с умным человеком появляется новая мотивация для роста. И все вышеперечисленные пункты будут задействованы в полной мере.