Угревая сыпь на лице подпортила жизнь не одному подростку. Угри (акне) также встречаются среди взрослого населения (по статистике от угревой сыпи страдает примерно 40% людей старше 25 лет).
Угревая сыпь может не просто ухудшать настроение, но и вызывать у подростков неуправляемое поведение или даже клиническую депрессию.
Особенно неприятно, когда угревая сыпь появляется перед праздником или важным мероприятием. Возникает порочный круг: эмоциональный всплеск вызывает в организме нервно – эндокринные нарушения, что ведет к появлению угревой сыпи. Угревая сыпь ухудшает ситуацию, хочется поскорее избавиться от сыпи и всех этих прыщей, привести кожу в порядок, а не замазать ее тоннами тонального крема. Проблема вполне решаемая. Чтобы избавиться от угревой сыпи, надо запастись терпением и неукоснительно следовать следующим рекомендациям. Поскольку ни один врач, ни один косметолог, и даже самый лучший крем, гель, мазь, маска или любое другое волшебное средство против угрей не поможет избавиться от сыпи, если неправильно питаться и ухаживать за кожей. Или их эффект будет коротким до следующего появления угревой сыпи.
Основные причины появления угрей
Можно бесконечно лечить угревую сыпь, если не устранить причины, ее вызывающие.
Как правило, угревая сыпь – это осложнение себореи: нарушения функции сальных желез, характеризующееся усиленным выделением неполноценного кожного сала со сниженными бактерицидными свойствами, что способствует появлению сыпи и развитию вторичной бактериальной инфекции на коже.
К себорее приводят вегетативная дистония, нервные расстройства, нарушение питания (угревая сыпь может усилиться от сладкой, острой, соленой пищи). При себорее нарушено соотношение андрогенов и эстрогенов в сторону мужских половых гормонов. Угревая сыпь и нервно – эндокринные нарушения могут быть обусловлены патологией коры надпочечников или гипоталамической патологией, в результате чего повышается уровень гормона хронического стресса – кортизола. Себорея также часто встречается при энцефалитах, диэнцефальных расстройствах, болезни Паркинсона. Угревая сыпь, жирная кожа неотъемлемый спутник синдрома Штейна—Левенталя (синдрома поликистозных яичников). В этом случае угревая сыпь сочетаются с массой других симптомов, характерных для СПКЯ: с аменорей, бесплодием, появлением растяжек на коже в результате гормонального дисбаланса, хроническими болями внизу живота. Для подтверждения диагноза достаточно сделать ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза и сдать кровь на 17 – кетостероиды.
Угревая сыпь может быть результатом приема некоторых синтетических препаратов (читайте побочные эффекты в инструкциях), особенно часто вызывают угри противозачаточные таблетки с андрогенным эффектом.
Часто девушек беспокоят угри перед приближающейся менструацией. При повышенном прогестероне увеличивается тяга к сладкому, и, как результат этого на коже появляется угревая сыпь. При злоупотреблении мучным и сладким для бактерий на коже создается благоприятная питательная среда, что неизбежно приводит к образованию прыщей.
Угревая сыпь на лице не обязательно симптом какого-то заболевания. У подростков угревая сыпь может быть результатом гормональных скачков, недаром юношеские угри проходят сами к 20 – 25 годам. До этого момента угревая сыпь может располагаться не только на лице, но и на других себорейных участках: на груди, на спине.
Сальная кожа при себорее имеет характерный жирный блеск, в результате закупорки пор сальных желез на коже образуется различная угревая сыпь: комедоны (закрытые угри), «черные угри» на носу, нередко возникают сальные кисты в виде желтовато – белых узелков («белые угри», просянка, милиумы).
В основании сальных пробок могут образовываться папулезные угри (воспалительные узелки), трансформирующиеся затем в пустулезные или флегмонозные угри. Гнойнички могут быть различной глубины и величины, в некоторых случаях нагноение начинается с глубоких слоев кожи и приводит к образованию болезненных конглобатных (нагроможденных) угрей (полушаровидных абсцедирующих узлов синюшно – красного цвета, после заживления которых остаются рубцы).
Себорея часто осложняется не только вульгарными угрями, но и перхотью (нарушением процесса ороговения эпидермиса кожи головы из-за активации сапрофитирующей бактериальной флоры).
Как избавиться от прыщей
Чтобы избавиться от угревой сыпи, воздействовать на них надо изнутри и снаружи. Единственный способ справиться с акне: задействовать комплексный подход лечения угревой сыпи. Диета, медикаментозное лечение, средства от угревой сыпи, как из салонного, так и из домашнего ухода будут работать только вместе.
- Соблюдение диеты – важный этап лечения угревой сыпи. Иногда бывает достаточно исключить из рациона всего один продукт, и новые угри перестанут образовываться сами. Очень часто угревая сыпь появляется при употреблении меда даже в небольших количествах. Возможно, что с некоторыми продуктами питания придется распрощаться навсегда и полностью пересмотреть систему питания. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
- Повышение иммунитета. Эстрогены понижают общий иммунитет, а снижение местного иммунитета вызывает дефицит витамина А. Достаточно сдать иммунограмму и при наличии иммунодефицита пройти курс лечения у иммунолога, провести курс витаминотерапии. Дополнительный прием цинка внутрь тоже может помочь избавиться от угревой сыпи. Способствуют образованию прыщей кишечные паразиты и дисбактериоз кишечника (как правило, сочетающийся с носительством стафилококка). Золотистый стафилококк – самая частая причина образования гнойничковой сыпи и частых ангин.
- Гигиена. В Медакадемии еще на первом курсе в анатомичке строго-настрого запрещают прикасаться к лицу руками. Возьмите это себе за правило, и прыщей на лице станет гораздо меньше. Правильный уход за жирной кожей лица тоже поможет избавиться от угревой сыпи.
- Борьба со стрессами и лечение основного заболевания, приведшего к образованию угрей.
- Угри на лице ни в коем случае нельзя выдавливать самостоятельно, особенно если они расположены в области носогубного треугольника. Это может привести к таким опасным состояниям, как менингит или тромбоз венозного синуса. Чистку лица должен проводить только профессиональный косметолог.
- В тяжелых случаях при угревой сыпи врачом назначаются антибиотики с обязательной последующей нормализацией кишечной флоры. Если женщина находится в половозрелом возрасте, гинеколог может посоветовать пройти курс лечения гормональными препаратами с антиандрогенным эффектом.
- От тональных кремов на период лечения угревой сыпи придется отказаться полностью. Максимум, что можно использовать, это тонирующий салициловый карандаш.
- Вновь появляющиеся угри можно обрабатывать гелем Клензит С (содержит антибиотик Клиндамицин, может дать побочные эффекты, есть противопоказания, необходима консультация врача). Эффект геля Базирон С может быть непродолжительным, к тому же он сильно сушит кожу. Зинерит противопоказан тем, у кого аллергия к эритромицину. Скинорен помогает не от всех видов прыщей, и он не подсушивает имеющиеся угри и не ускоряет заживление. Дифферин (Адапален) вызывает сильное раздражение кожи и его нельзя применять во время беременности и кормления грудью.
Тоники и кремы при угревой сыпи
Если кожа склонна к образованию угревой сыпи, предпочтения надо отдавать тоникам и кремам с матирующим эффектом, не забивающим поры кожи.
Из бюджетных средств для ухода за кожей, склонной к образованию сыпи можно посоветовать безспиртовой спрей и салициловой кислоты Циновит (Фармтек) и салициловый лосьон без спирта Stopproblem (Michel Laboratory).
Средства от угревой сыпи классом выше:
Нормализует работу сальных желез тоник Anti-Shine Refreshing Lotion от Shiseido.
Подсушивает воспаления крем – гель для ухода за проблемной кожей Clinique Anti – Blemish Solution Clinical.
Крем Normaderm BB Clear, Vichy выравнивает тон кожи, делает недостатки менее заметными.
Крем с антибактериальным действием Aknetrol Acne Treatment, Zo Medical борется с имеющимся воспалением.
Помогает избавиться от несовершенств гель Biopur Purefect Skin Biotherm.
Абсорбирует излишки кожного сала, увлажняет и матирует кожу эмульсия Effaclar K+, La Roche-Posay.
Если хотите увидеть результат «на лицо», готовьтесь к долгой борьбе с угревой сыпью.