Ниацин или никотиновая кислота больше известна как витамин РР (от «Pellagra- Preventive» — предупреждающий пеллагру). Основное действие никотиновой кислоты — предупреждение пеллагры, заболевания, проявляющееся в виде триады: диареи, деменции (слабоумии) и дерматита Пеллагра возникает при дефиците витамина PP и в результате неполноценного питания (при исключении из рациона продуктов, содержащих триптофан). Раньше пеллагра часто встречалась в районах, где основным продуктом питания являлась кукуруза. Лечится пеллагра никотинамидом (амидом никотиновой кислоты). Сейчас женщины активно используют никотиновую кислоту для роста волос.
Функции никотиновой кислоты
- Участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме
- Улучшает углеводный обмен
- В больших дозах (по 3-4 г. в день) эта кислота понижает содержание триглицеридов и бета липопротеидов
- Обладает мощным сосудорасширяющим эффектом, улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах (в том числе в сосудах головного мозга)
- Оказывает антикоагулянтное действие (уменьшает свертываемость крови)
- Данная кислота обладает дезинтоксикационными свойствами (снижает интоксикацию)
- Эта кислота снижает токсичность неомицина (антибиотика из группы аминогликозидов)
Как используют никотиновую кислоту для волос
Одну ампулу никотиновой кислоты втирают в чистую кожу головы (именно втирают, а не наносят спреем или как то еще). После этого может появиться ощущение тепла, чувство прилива крови к коже. Смывать никотиновую кислоту не надо. Также эту кислоту можно добавлять в питательные маски для волос.
Волосы после применения данной кислоты быстрее растут, меньше выпадают только в том случае, если в крови достаточно питательных элементов, нет анемии и в организме не повышен пролактин.
В противном случае от использования ниацина можно получить только головную боль и головокружение, а также перхоть (эта кислота сушит кожу головы).
Как долго можно наносить никотиновую кислоту на волосы?
Несмотря на то, что при местном применении накопление никотиновой кислоты в организме происходит не так интенсивно, как при приеме внутрь в таблетках или при инъекциях, при использовании этой кислоты для волос желательно делать перерывы минимум на месяц. Курс лечения составляет 10 – 15 ампул (по одной ампуле после мытья головы, в среднем по две ампулы в неделю).
Можно ли никотиновую кислоту применять внутрь?
Таблетки витамина РР применяются после еды при гастрите с пониженной кислотностью, острых и хронических гепатитах, спазмах сосудов головного мозга, конечностей, почек, длительно незаживающих ранах, при атеросклерозе, невритах лицевого нерва, при алкогольной интоксикации.
Уколы никотиновой кислоты могут вызвать болезненность при внутримышечном и подкожном введении. При приеме натощак и у лиц с повышенной чувствительностью прием никотинки приводит к покраснению лица и верхней половины туловища, парестезии, крапивной сыпи.
Она способна накапливаться в печени, жировой ткани и почках. Длительный прием этой кислоты вызывает жировую дистрофию печени (это осложнение можно предупредить приемом метионина или включить в диету продукты, содержащие метионин, например, творог).
Никотиновая кислота снижает толерантность к глюкозе, повышает содержание в крови АСТ, ЩФ (щелочной фосфатазы).
При быстром внутривенном введении растворов никотиновой кислоты возможно сильное снижение артериального давления, ортостатическая гипотензия, коллапс (внутривенные инъекции никотиновой кислоты противопоказаны при тяжелых формах гипертонической болезни и выраженном атеросклерозе).
Данная кислота несовместима в комбинации с гипотензивными средствами, аспирином (ацетилсалициловой кислотой), антикоагулянтами.
Противопоказания к приему никотиновой кислоты:
- Беременность
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения
- Подагра
- Гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови)
- Уратный нефролитиаз (камни в почках)
- Декомпенсированный сахарный диабет
- Период лактации
- Детский возраст
- Эту кислоту с осторожностью применяют при гастрите с повышенной кислотностью, глаукоме, печеночной недостаточности, артериальной гипотонии.
При повышенной чувствительности к никотиновой кислоте назначают никотинамид, который, как правило, входит в состав витаминов и БАД для волос.
Читайте также: Ампулы от выпадения волос при кормлении грудью
Аскорбиновая кислота – витамин красоты