Почти каждого человека в жизни беспокоила головная боль. Сильная головная боль может вызвать полную неработоспособность, частые головные боли нарушают качество жизни. Боль может быть симптомом грозного заболевания или эпизодом чрезмерного нервного перенапряжения. В любом случае, чтобы избавиться от головной боли, надо устранять причины, ее вызвавшие.
Причины головной боли: что делать, если сильно болит голова
- Острые инфекционные заболевания, например, грипп, менингит и другие заразные болезни – самые частые причины головной боли, во всяком случае, у детей. Вирусы и бактерии способны синтезировать ферменты и токсины, нарушающие микроциркуляцию крови внутри черепа и в организме в целом. Правильное лечение основного заболевания поможет устранить и головную боль. При хронической головной боли после перенесенного бактериального менингита или клещевого энцефалита неплохо помогает внутривенное лазерное облучение крови. Имеются противопоказание, назначается только врачом.
- Нарушение носового дыхания при аденоидах, ринитах и риносинуситах различной этиологии, в том числе аллергических – может стать причиной головной боли. В этом случае поможет грамотная борьба с насморком.
-
Мигрень (гемикрания) – боль вызвана нарушением тонуса сосудов головного мозга. Головная боль при мигрени имеет особенности: она локализуется в левой или правой части головы или в области лба, боль может сопровождаться рвотой. Мигрени может предшествовать аура. Приступ головной боли при мигрени иногда длится неделю. Такой вариант боли часто наблюдается у женщин с избыточной массой тела и нарушением гормонального фона. Причиной мигрени является длительное расширение интракраниальных артерий вслед за кратковременным спазмом сосудов. Существенную роль в ее возникновении играют наследственные факторы. Мигренозная головная боль часто беспокоит женщин, принимающих гормональные контрацептивные препараты, особенно если они подобраны неправильно. В этом случае боль станет не единственным симптомом. Многим купировать приступ мигрени помогает Суматриптан. Имеются противопоказания и ограничения к его применению. Иногда мигренозную боль снимают парацетамол или цитрамон. Если она проходит от валидола – это не мигрень, а головная боль напряжения. Добиться ослабления и урежения приступов мигрени можно с помощью йоги, иглорефлексотерапии, массажа воротниковой зоны и данных рекомендаций. Народные методы лечения мигрени пижмой (Пиретрум девичий) могут привести к аллергии и другим выраженным побочным эффектам. Белокопытник (Petasites gen.) – эффективное средство не только при мигрени, но в состав белокопытника входят пирролизидиновые алкалоиды, способные вызвать рак печени. Его можно использовать только после глубокой очистки от ядовитых примесей, что и делается в фармакологии при производстве лекарств от головной боли. Ученые разработали ободок «Cefaly» для снятия головной боли при мигрени и электронный пластырь Zecuity для введения Суматриптана через кожу. Но пластырь противопоказан лицам со злокачественной гипертонией, пациентам после инсульта, при общих проблемах с кровообращением.
- Про головную боль при метеозависимости подробно написано здесь.
-
Боль, связанная с нарушением гомеостаза, бывает при:
- артериальной гипертензии или во время гипертонического криза. Повышение артериального давления возникает при поражении органов и систем, оказывающих воздействие на уровень АД, и является одним из симптомов заболевания этих органов и систем (например, сердца и почек), или быть самостоятельной нозологической единицей. Гипертоническая болезнь развивается вследствие первичной дисфункции (невроза) высших сосудорегулирующих центров. Высокое артериальное давление сопровождается тошнотой, мельканием мушек перед глазами, головокружением, пульсацией в висках. Лечение основного заболевания, приведшего к повышению артериального давления, прием препаратов от повышенного артериального давления и калийсберегающие мочегонные средства, помогут снять головную боль.
- Головная боль при артериальной гипотонии. Артериальная гипотензия сопровождается головной болью различной локализации, интенсивности и продолжительности. Чаще она локализуется в затылке, носит тупой постоянный характер (из-за нарушения оттока венозной крови от мозга в связи с пониженным тонусом вен). Она может сопровождаться общей слабостью, усталостью, снижением памяти, раздражительностью, депрессией, болями в области сердца, ощущением нехватки воздуха, особенно при физической нагрузке, холодными руками и ногами, болями в мышцах, неустойчивым стулом, бессонницей или дневной сонливостью. Способствуют возникновению гипотензии хроническая носоглоточная инфекция, умственное перенапряжение, длительные психоэмоциональные стрессы, черепно-мозговые травмы, гипотиреоз. Профессиональные вредности (перегревание, шум, вибрация) — тоже играют не последнюю роль в возникновении боли. Головную боль, вызванную снижением артериального давления, хорошо снимает цитрамон. При гипотонии показан прием адаптогенов (настойки женьшеня, лимонника, аралии или элеутерококка с учетом возраста и противопоказаний), соблюдение режима дня, длительный сон, йога, дозированная физическая нагрузка.
- Головная боль перед менструацией (предменструальный синдром) и во время беременности вызвана изменением гормонального фона. Медикаментозное лечение при беременности проводится только по назначению врача. Самостоятельный прием таблеток, особенно в критические периоды для плода, опасен для его здоровья. Даже ибупрофен во время беременности, особенно в ее первый триместр, должен применяться лишь в том случае, если опасность от заболевания выше, чем от его употребления. Преэклампсия и эклампсия – абсолютные показания к госпитализации беременной.
- Головная боль, вызванная голодом, обезвоживанием, длительным пребыванием в душном помещении. Иногда бывает достаточно покушать, повысить уровень сахара в крови, просто попить воды, выйти на свежий воздух – и боль снимет как рукой.
- Головная боль бывает после приема алкоголя, некоторых медицинских препаратов в виде побочного эффекта. У подростков приступы головной боли могут быть вызваны скачками уровня гормонов в крови, сопровождаться кровотечением из носа.
- Головная боль напряжения – вид первичной, наиболее часто встречающейся (в 80% случаев) головной боли, при которой голову сжимает, сдавливает, давит, болит кожа головы (к ней больно прикасаться). Такая боль носит тупой разлитой характер. Эту боль еще называют «шлем цивилизации». Страдают ею чаще жители мегаполисов. Провоцируют появление головной боли напряжения психоэмоциональный стресс, неудобная поза во время сна, длительное сидение у компьютера, за рулем автомобиля. Активация миофасциальных триггерных точек в мышцах лица, плеча, шеи после рецидива хронического заболевания внутренних органов, переохлаждения – тоже может стать источником головной боли. Боль сочетается с напряжением перикраниальных мышц, глазных мышц, мышц шеи, может носить хронический или эпизодический характер. Эта боль не сопровождается тошнотой и рвотой, не носит пульсирующий характер. Лечение и профилактика головной боли напряжения: правильная поза во время работы за компьютером, массаж головы и воротниковой зоны, постизометрическая релаксация, иглорефлексотерапия, лечебная физкультура (ЛФК), ортопедическая подушка.
- Головная боль, вызванная повышенным давлением ликвора (высокое внутричерепное давление), связана с увеличением его секреции или нарушением оттока из желудочков мозга. При высоком внутричерепном давлении артериальное давление может быть нормальным. Повышение внутричерепного давления часто бывает при геомагнитных бурях, сильном кашле, или гипертензионно-гидроцефальном синдроме, который может быть как врожденным после перенесенной матерью во время беременности, например, цитомегаловирусной инфекции, или приобретенным в результате заболевания менингитом. Обследование и лечение при повышенном внутричерепном давлении проводится у невропатолога.
- Головная боль из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника – тоже не редкость. Остеохондроз может сопровождаться болью в шее, онемением руки, иррадиировать в пальцы рук, в плечо. Дополняться снижением зрения, неприятными ощущениями в области глаз, шумом в ушах, шаткостью походки. Нестабильность шейного отдела позвоночника, спондилез, спондилолистез может привести к сдавливанию позвоночных артерий и появлению симптоматики вертебробазилярной недостаточности. Лечение остеохондроза, укрепление мышц шеи, поможет избавиться и от головной боли.
- Головная боль при инсульте и после него. Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, в большинстве случаев является осложнением гипертонической болезни или атеросклероза. Общемозговые и очаговые неврологические симптомы, такие как нарушение сознания, состояние оглушённости, или, наоборот, не поддающееся объяснению сильное возбуждение, сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, потливостью, жаром, сухостью во рту, нарушением зрения, речи, слабостью в ноге или руке, вплоть до паралича – все это позволяет заподозрить инсульт. Чем раньше будет начато его лечение – тем благоприятнее будет прогноз. Применение на ранних стадиях инсульта капель в нос – Семакс 1,5% позволяет значительно уменьшить появление после инсульта возможных неврологических дефектов. До приезда скорой помощи необходимо обеспечить больному доступ свежего воздуха, постараться нормализовать артериальное давление.
- Боли при опухолях головного мозга. Аденома гипофиза, менингиомы, глиобластома и другие объемные образования — могут вызывать хроническую головную боль, не купирующуюся применением медикаментов. Лечение таких болей – оперативное или химиотерапия.
Как снять головную боль после химиотерапии
Головная боль после химиотерапии вызвана следующими причинами:
- Токсичным действием химиопрепаратов (головная боль, вызванная интоксикацией)
- Их побочным эффектом в виде повышения (понижения) артериального давления или повышения внутричерепного давления
- Снижением в крови уровня лейкоцитов
В этой ситуации могут помочь препараты, содержащие парацетамол, средства, применяющиеся при артериальной гипертонии, белковая диета (тунец, икра, креветки), а также лекарства, направленные на устранение лейкоцитопении (метилурацил, деринат, тимоген или беталейкин). Если нормализовать уровень лейкоцитов, то пройдет и боль (лейкозы исключение).
Данный список причин не полный, но уже из него видно, что головную боль нельзя оставлять без внимания, будь это нестерпимая боль или едва заметная. Но и бесконтрольно длительно принимать при болях аналгетики и транквилизаторы тоже нельзя, это приведет к появлению абузусной головной боли (от английского слова abuse» — злоупотребление).
Здоровый образ жизни, борьба со стрессами, с ожирением, своевременная диагностика заболеваний позволят избежать появления головной боли и развития осложнений.
Читайте далее: Как снять боль без лекарств