Домашнее антицеллюлитное обертывание для похудения

Домашнее обертывание для похудения, как и антицеллюлитный крем, антицеллюлитный гель или антицеллюлитное масло, и другие антицеллюлитные средства должны входить в обязательную программу похудения в области живота.

целлюлит

Лучший крем от целлюлита стоит недешево, бюджетные обертывания для похудения не такие эффективные. Из ситуации можно выйти, сделав домашнее обертывание своими руками.

Как сделать обертывание в домашних условиях

Это домашнее обертывание очень простое по составу, но эффективное. И обойдется оно не так дорого. Цена вопроса примерно 500 рублей. Для сравнения: грязь антицеллюлитная с экстрактом морских водорослей итальянской фирмы Collistar (Колистар) стоит свыше 5000 тысяч рублей.

В качестве основы для домашнего обертывания от целлюлита можно взять крем – актив от целлюлита из серии Фитнес body от компании Floresan. Крем неплохой, но концентрация действующих средств в нем минимальная. Это можно исправить, добавив в состав необходимые ингредиенты для похудения и устранения целлюлита

Ингредиенты для домашнего обертывания:

  1. Эфирное масло апельсина (широко применятся при целлюлите: регулирует жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов, активирует процессы выделения лишней воды из организма, повышает тургор кожи, придает приятный запах обёртыванию для похудения).

Внимание: у лиц, склонных к аллергическим реакциям, масло цитрусовых может вызвать кожную аллергию на косметику, перед применением обязательно сделать кожный тест!

При наличии воспалений на коже и нарушении ее целостности наносить обертывание также нельзя. Противопоказанием к нанесению обертывания являются беременность, кормление грудью, непереносимость йода, онкологические, сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет.

  1. Золотое мумиё (мумие от растяжек зачастую помогает лучше, чем дорогие средства от растяжек и целлюлита).
  2. Кофеин-бензоат натрия: раствор для подкожного введения (ускоряет обмен веществ, повышает липолиз – расщепление жира).
  3. Капсикам: мазь с перцем для наружного применения (обладает разогревающим действием, улучшает кровообращение в месте нанесения)
  4. Ламинарии слоевища (морская капуста): играют немаловажную роль в процессе похудения. На основе альгина, входящего в состав морских водорослей, созданы препараты для похудения. Обертывание микронизированными водорослями — одна из процедур талассотерапии.
  5. Детский крем с витаминами А и F.
  6. Для дополнительного улучшения кровообращения можно добавить в обертывание раствор никотиновой кислоты.

Обертывание для похудения: процесс приготовления

  • Десять таблеток мумиё механически измельчить в порошок (оно плохо растворяется)
  • Морскую капусту размолоть в кофемолке (если этого не сделать, она будет падать с тела при нанесении обертывания)
  • В небольшую емкость выдавить из тюбиков крем-актив от целлюлита, детский крем
  • Вскрыть пять ампул кофеина, смешать их содержимое с кремами, маслом (10 мл.), мумиё и морской капустой (в количестве примерно 3-х столовых ложек), добавить 7 г. Капсикама (больше не надо, иначе будет сильно жечь)
  • Всё тщательно перемешать, дать настояться до разбухания водорослей, наносить на проблемные участки тела с целлюлитом под пленку для похудения три раза в неделю не менее чем на час. Сауна, баня, фитнес усиливают действие антицеллюлитного обертывания

По консистенции и по эффективности это домашнее обертывание напоминает маску для тела от целлюлита с дренажным эффектом бренда Гуам (Guam Dren Plus), только пахнет намного приятнее.

Важно помнить, что даже лучший крем от целлюлита не поможет, если идет превышение по суточной норме калорий. Трудно, а порой даже невозможно похудеть, когда, образно говоря, по пассивным счетам кре́дит превышает де́бет (поступление калорий больше расхода).

Продукты с высоким гликемическим индексом (всё, что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови):

  • Сало
  • Чипсы
  • Булочки, сдобы, торты, конфеты, сливочный шоколад
  • Мёд, сахар, мороженое
  • Майонез
  • Сладкие газировки

тоже желательно исключить из рациона, так как они негативным образом влияют на образование целлюлита и препятствуют похудению.

Смотрите также:

Таблица калорийности продуктов

Калькулятор калорий

Как всё кушать и худеть

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях!: